Ak básne liečia dušu, tak to zvládne aj blog… Či?

A máme to vedecky potvrdené… Písanie básní môže prispievať k zdraviu človeka. Podľa vedcov môže písanie poézie pomáhať pri psychických problémoch. Pritom je jedno či ide o básne dobré alebo zlé. Môžu prispievať k duševnému a vraj aj fyzickému zdraviu človeka. Myslia si to americkí vedci.

Táto činnosť podľa Daily Telegraph pomáha človeku kontrolovať emócie a znižuje pocity úzkosti, strachu a smútku. Vypisovanie sa z pocitov na človeka pôsobí očisťujúco, pretože potláča aktivitu časti mozgu spätú s emocionálnymi zmätkami a zvyšuje činnosť v oblasti sebakontroly. Samotná kvalita veršov však nemá na proces nijaký účinok. Na základe týchto zistení však chcú teraz odborníci vytvoriť terapie, ktoré by mohli pomáhať pri zmierňovaní sociálnych fóbií.

Ide o istý druh emocionálnej regulácie. Zdá sa, že to pôsobí na naše úzkosti. Asi to je aj dôvod, prečo si toľko ľudí píše denníky a skladá otrasné texty piesní. O tomto som sa dávnejšie dočítala v zaujímavostiach jedného nemenovaného denníka pod titulkom: Básne liečia dušu.

Ak je blog náš denník, tak v zmysle zistení vedcov, by sme mali písať a písať a nepozastavovať sa nad kvalitou napísaného slova, teda hlavne básní. Veď, keď (nám) to má pomôcť, tak čo… 

Vianoce 2012

23.12.2012

Solidarita s ukrivdeným kontra protest pani europoslankyne Flašíkovej-Beňovej

14.10.2012

Monika Flašíková-Beňová – poslankyňa Európskeho parlamentu za stranu Smer-SD, je členkou zahraničného výboru a pôsobí v socialistickej frakcii. V roku 1999 bola spoluzakladateľkou strany Smer, jej podpredsedníčkou bola v rokoch 2000 až 2004. V roku 2002 zasadla do poslaneckej lavice v Národnej rade SR a v roku 2004 sa po úspešných voľbách presunula do Európskeho [...]

Predvolebná dilema

06.03.2012

Iba tri dni nás delia od volieb, takže už by sa patrilo, rozhodnúť sa. Aj mňa prepadla predvolebná dilema.

Mark Rutte

Mark Rutte tvrdí, že ak by Čína udrela na Taiwan, žiadala by Rusov zaútočiť na štáty NATO

06.07.2025 19:00

Podľa šéfa NATO Rutteho pre spojenectvo Ruska a Číny musí byť aliancia taká silná, aby odstrašila Moskvu, a súčasne spolupracovať so spojencami v Ázii.

Taraba

Taraba: Nekritizovali plytvanie, keď Kolíkova dávala 769-tisíc ročne na LGBTI projekty. Opozícii prekáža, že to bolo na oslavu vierozvestcov

06.07.2025 18:58

Podľa ministra Tarabu opozícia nemá problém so sumou na oslavy vierozvestcov, ale s tým, že nešli na progresívnu agendu.

Belgicko NATO, zástavy, aliancia, Brusel

Aká neutralita Slovensku svedčí?

06.07.2025 18:00

Neutralita znie ako jednoznačný a zrozumiteľný pojem - teda pokým nezačneme rozoberať, čo vlastne znamená. Sme si istí, že jej všetci rozumieme rovnako? Zapojte sa do debaty!

Čína Filipíny more Juhočínske loď

V Červenom mori blízko Jemenu horí obchodná loď, ktorú napadli ozbrojenci

06.07.2025 16:35, aktualizované: 18:35

K útoku sa doteraz nikto neprihlásil.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 204
Celková čítanosť: 755478x
Priemerná čítanosť článkov: 3703x

Autor blogu

Odkazy